永恩（张檬 饰）和督军之子其峻（黄少祺 饰）自小便有婚约，永恩家中突遭变故，忍受不了继母的折磨，永恩决心离家出走。之后，永恩结识了名为来福（马浚伟 饰）的男子，两人坠入了情网，然而来福却因为其私生子的身份而惹来了杀身之祸。永恩并不知道来福的死讯，并将来福的孪生兄弟庭轩（马浚伟 饰）误认为来福，没想到后者对自己态度冷淡疏离，令永恩百思不得其解。
1978年十一届三中全会召开，古老的中国大地被改革的吹风再次唤醒。在党的改革开放政策带来的新希望下，他们摸着石头过河，大胆闯，勇敢试，克服重重困难。其中有一路摸爬滚打终成大企业家的先锋人物马尘，有以焦裕禄为偶像的创新型好干部董望春，有在乡村改革浪潮中带领村里致富的农民田丰，有赢得中国电子业完全自主知识产权的工程师柳莹，也有在抗洪中牺牲的忠诚战士柳诚。这群坚韧勇锐、热爱生活的“小人物”以一往无前的勇气和坚定的改革决心，在城乡、军民、产业、科研等各个领域全方位地实现了举世瞩目的改革成就。
小方世玉为首的一群孩子在少林武院学习、成长；莫大将军为首的官府势力在崇阳镇屯兵敛财，拉拢江湖的邪僧欲潜入少林寺获取达摩碑而称霸武林。当江湖武林、现实社会的各方面势力爆发激烈冲突，无法回避地撞击到孩子们身上时，他们从懵懂无知，被动躲避，到看清真相，勇敢担当。经过磨难和努力，他们修得了功夫，历练了心智，获得了友谊，也承担了责任；在少林方丈的指引下，小伙伴们发现潜伏在少林寺的邪僧与朝廷将军勾结的证据，最后，他们齐心协力完成了一个难以完成的使命——保护了达摩碑，从而实现个人成长上的终极跨越。
该剧将以纪实性的传记风格呈现，从平江起义、抗日战争、解放战争到建国后的抗美援朝、庐山会议，彭德怀元帅一生的重要时刻均得以还原。
该剧描述一个功能失调的家庭如何确保自身的稳定。花儿一家人的性格全都古里古怪，导致他们难以团结一致。他们住在一间拥挤、肮脏、凌乱、破败、总是吱吱呀呀乱响的老房子里。毛瑞斯（Julian Barratt饰）是个儿童书作家，他的妻子狄波拉（Olivia Colman饰）是个 音乐教师。他们有一对双胞胎子女艾米（Sophia Di Martino饰）和唐纳德（Daniel Rigby饰），但他们爱上了同一个女孩阿比格（Georgina Campbell饰），天天争风吃醋。毛瑞斯的母亲海蒂（Leila Hoffman饰）也住在他们家中。狄波拉和毛瑞斯的婚姻很久以前就破裂了，但他们仍然没有离婚。毛瑞斯深受心魔和秘密折磨，狄波拉怀疑丈夫与给他的儿童书绘制插画的日本人瞬（Will Sharpe饰）在搅基。
单身上班族‧穗积丰(犬饲贵丈 饰)自制的大饭团被公园偶遇的４岁男孩‧种相中(前田空我 饰)，种的哥哥穰(饭岛宽骑 饰)拜托丰到府指导作法，成了两人交互的机缘。穰提议丰常来家里吃饭改善无法跟别人一起吃饭的心理障碍；丰则推祟穰对弟弟耐心和关爱，两人日久生情，穰情不自禁吻了丰，担心破坏原本的友好关系，而丰发现自己对穰一家人的珍惜之情…最后丰加入了穰的家庭。
