延续前一部的节奏，背景同样设定在电视台，不过这次将更深入呈现幕后工作人员的办公室斗争，同时探讨什么是真，什么是假…自从余凡（陈汉玮饰）死后，周薇芸（郑惠玉饰）变得豁达，但在公事上，她将面对新对手官谢恩（黄碧仁饰）的压迫。而综艺组则交由洪韬（李南星饰）负责，他隔岸观火周官之争，从中坐收渔人之利。方彤琳（瑞恩饰）和Jason（戚玉武饰）感情稳定，在职场上缺屡受洪韬的刁难；赵菲儿成了当家阿姐，但心里却还是放不下Jason…
该剧讲述了热血少年萧炎的成长史，在萧炎完成与纳兰嫣然的三年之约后，萧家却突逢云岚宗的袭击，父亲萧战亦被对方掳走。为拯救父亲，重振萧家荣光，萧炎在师父药尘的建议下回到迦南学院，欲取得学院天焚炼气塔下的异火陨落心炎，提升实力再战云岚宗。在这里，萧炎不仅与青梅竹马萧薰儿重逢，也与其他小伙伴结识相伴，面对斗气大陆的重重挑战与危机，并肩迎难而上。
新一届“中学乒乓联赛”新增了混双比赛，这令新德高中乒乓社仅有的种子选手夏繁星缺少了男性搭档，直到转校生盛阳的到来。谁知盛阳却因个人原因，放弃了乒乓球运动。为了撬动盛阳，夏繁星和伙伴们使出了浑身解数，最终使得盛阳加入。这群性格迥异的伙伴，是同学也是战友，是朋友也是家人，他们在彼此的陪伴下，共同享受欢乐和温暖，共同战胜挫折和失败，携手度过懵懂的青春岁月........
改革开放初期，主人公陈晨面对贫穷落后的家乡，立志大力发展经济、改变乡村面貌。她放弃了自己在福海市建委的工作，回到三江村担任村支书，与村里的林威龙、陈采薇、林祖望等年轻人一起整顿村容村貌、筹建工厂。在这个过程中，陈晨遇到了传统观念的阻力，也面临着征地、招商引资等等复杂而艰巨的挑战。陈晨等基层干部带领群众坚定地朝着福海市委市政府指定的“3820”发展战略方向前进，兴建兴民经济开发区、打造闽江引水工程、修建星海码头、三江港。在干部群众的努力拼搏下，三江县实现了“从田野走向世界”，福海市也发生了巨大变化。
都市中备受欢迎的恋爱小说家乐本爱，为了构思新作，不情愿地踏上了一座小岛。在岛上负责接待她的，是当地深受欢迎的旅游导览员武藤海心。成长环境截然不同、价值观南辕北辙的两人，一开始彼此冲突不断，但在相处中逐渐靠近。这是一个讲述内心受伤的两人，彼此治愈并寻找“爱之归处”的温柔恋爱故事。
