林语惊父母离异，她跟随父亲转学到陌生城市。面对重组家庭，林语惊内心充满忐忑，但也得到了继母和继兄的真心关爱。本以为很难融入新集体的林语惊在新学校很快结识了一帮有趣的同学，她的到来也给性格孤僻的留级生同桌沈倦带来了变化。但渐入正轨的生活却被林语惊的母亲林芷打破，她强行将林语惊带回老家。一年后，林语惊与沈倦在大学重逢，她得知沈倦家中遭遇变故，至今仍未从亲人离世的创伤中走出来。在林语惊和同学们的帮助下，沈倦逐渐走出阴霾，回到了本该属于他的人生赛场。林语惊也在大学生活中找到了自己的人生方向。
40岁的离异女性Jules（柯特妮·考克斯 Courteney Cox 饰）从事房地产生意，希望还可以找到自己的真爱。在好友Elle（克瑞丝塔·米勒 Christa Miller 饰）和助理Laurie（贝茜·菲利普斯 Busy Philipps 饰）的共同劝说下，Jules放下之前自己的所有原则，回到有各种男人的社交圈。不久之后，她遇到了一个叫Josh（尼克·扎诺 Nick Zano 饰）年轻男人，两人似乎一见如故。美丽大方而成熟的Jules和青春年少的Josh之间很快产生了火花，但是彼此的年龄还是产生了很大隔阂。另一件让Jules心烦的事就是那个花花公子般的英俊的邻居Grayson（乔什·霍普金斯 Josh Hopkins 饰）竟然是她儿子Travis（丹·伯德 Dan Byrd 饰）的心理顾问……
《Alone: Frozen》是Alone的冬季特别番外篇，讲述了6 名资深生存专家在加拿大拉布拉多极寒海岸独自挑战生存 50 天。
