徐坦（白敬亭 饰）是个性格非常内向的男孩，在热爱乒乓球运动的爷爷的影响下，徐坦亦开始学习打乒乓球，就在他准备放弃的节骨眼上，一位经验丰富的教练在徐坦的身上发现了过人的天赋，通过系统而又严格的训练，徐坦的技术突飞猛进，很快就成为了球队里的中流砥柱。于克南（许魏洲 饰）的父亲曾是乒乓球国手，在父亲的教导之下，于克南的球技自然不容小觑，甚至被人称之为天才，他的性格也受此影响桀骜不驯狂放不羁。这样两个个性大相径庭的男孩，他们在球队里相逢了，他们从彼此的身上看到了自己所不具备的特指，互相较劲，共同进步。
遭遇丈夫背叛的都市飒女岑矜（陈妍希 饰），在人生至暗时刻收到山村少年李雾（周柯宇 饰）的求助电话，他父母双亡爷爷去世，被姑父逼迫退学打工，无法参加高考，只能将最后希望寄托在曾资助他的岑矜父母身上。岑矜自告奋勇带李雾走出大山迎接新生活。朝夕相处中，李雾对姐姐萌生情愫开始一个人的兵荒马乱，岑矜因为弟弟的陪伴走出阴霾。岑矜意外撞破少年心事，嘴上拒绝实则早已动了真心......该剧改编自七宝酥同名小说。
独立倔强的单亲妈妈庄希希一边工作养家，一边创业，生活原本简单充实，直到母亲赵春华为了送5岁的孙子庄小阳进入一家昂贵的幼儿园，引发重病，她不得不挑起全家重担，直面孩子的教育问题。随着竞争逐渐升级，庄希希了解到中产阶级妈妈们光鲜背后的各自辛酸，自己也越发焦虑和迷茫。与此同时，小阳的外教，阳光开朗的申展对她心生好感，而小阳的生父，成熟精明的杨朔也忽然回国，主动倒追，庄希希因此摇摆不定。在经历了排挤和流言，学区房诈骗和母亲的去世等种种危机后，庄希希终于明白了最适合孩子的成长之路，成就了自我，她的坚强与乐观也帮助改变了身边的妈妈们。
