该剧围绕爷爷奶奶外公外婆和爸爸妈妈对孩子的争夺展开。
《特勤精英》是我国首部全景展示消防员真实生活的青春热血电视剧。故事讲述了义务兵林毅（张丹峰 饰），立志加入消防精英部队飞豹队，成为优秀消防员战士的故事。一开始，林毅年轻气盛，与队友间摩擦不断；因种种误解，与队长郑志勇（李乃文 饰）也一直针锋相对；甚至与急救医生叶一帆（苏青 饰），经历了一场不打不相识的交情。最终，在好友张好奇（丁野 饰）和骆可可（包文婧 饰）的支持和鼓励下，在经历一次次生死攸关的救援行动后，包括林毅在内的几个年轻人，纷纷褪去青涩，走向成熟，与飞豹队的成员们一起，为了共同的英雄梦想，立志坚守国家和人民的消防事业。
老米（张洪杰 饰）和妻子吴秀文（宋丹丹 饰）两口子结婚多年，共同经营一间小小的照相馆，平日里虽然少不了小吵小闹，但感情始终如一。可是，谁的生活里没几个烦恼？最令夫妻两人操心的就是家里的两个女儿——米青（傅晶 饰）和米蓝（姜妍 饰）的终身大事，除此之外，吴秀文那年逾四十的妹妹吴丽莎（周冬齐 饰）也依然还是“待嫁闺中”。对于各自的感情，米青、米蓝和吴丽莎都有着自己的主张，寻找真爱的道路上亦充满了坎坷。米青暗恋多年的老同学李南北（王阳 饰）竟然喜欢上了米蓝，而医生康凯（傅迦 饰）尽管一表人才，却有过一段失败的婚姻。一番波折后，三人最终都顺利步入了婚姻的殿堂，然而，故事还只是刚刚开始而已。
1978年十一届三中全会召开，古老的中国大地被改革的吹风再次唤醒。在党的改革开放政策带来的新希望下，他们摸着石头过河，大胆闯，勇敢试，克服重重困难。其中有一路摸爬滚打终成大企业家的先锋人物马尘，有以焦裕禄为偶像的创新型好干部董望春，有在乡村改革浪潮中带领村里致富的农民田丰，有赢得中国电子业完全自主知识产权的工程师柳莹，也有在抗洪中牺牲的忠诚战士柳诚。这群坚韧勇锐、热爱生活的“小人物”以一往无前的勇气和坚定的改革决心，在城乡、军民、产业、科研等各个领域全方位地实现了举世瞩目的改革成就。
讲述开锁师何初逢、鉴定师洛宾和实习律师隋意，共同租用“野兽”中古店生活和工作。三人常被卷进笼罩着迷雾的各色事件中。在解决事件的过程中，几人依靠彼此专业的力量找出真相，也遇到更大试炼，但最终几位年轻人还是在相互扶持之下治愈了彼此。初逢渐渐被阳光的隋意所打动，而洛宾也对后来加入的神秘客人小安一见钟情。
影片由生物学家Dan O'Neill主持，探索了自然界中真实存在的、能控制宿主大脑的寄生生物，如真菌、蠕虫和昆虫等，揭示了它们如何将动物变成“僵尸”般的行为。
