影片改编自2004年蒂娜·菲编剧的同名电影和百老汇音乐剧，幽默探讨时下美国青少女学业、家庭和交友等各种问题，勾心斗角的塑料姊妹花你争我抢，谁才是Queen Bee？从小在非洲长大的高中转校生凯蒂，第一天上学就遇到校花瑞吉娜。面对瑞吉娜的处处针对，凯蒂决定在这场校园斗争中展开反击。

玛格丽特（弗吉尼亚·梅奥 Virginia Mayo 饰）是一名出身尊贵的公主，虽然过着衣食无忧富足奢侈的生活，但玛格丽特却并不感到快乐。因为她无法自由的去选择自己的感情，而是必须听从国王的安排。一次偶然中，玛格丽特在一条商船上遇见了名为沙巴斯（鲍勃·霍普 Bob Hope 饰）的演员，此时，意外发生了。贪婪的铁驹船长（维克托·麦克拉格伦 Victor McLaglen 饰）劫持了商船，并且绑架了玛格丽特公主要求巨额赎金。为了救玛格丽特，沙巴斯不惜男扮女装，甚至嫁给了海盗羽毛头（沃尔特·布伦南 Walter Brennan 饰）。羽毛头早就不满铁驹船长的独裁统治，他命令沙巴斯去偷取藏宝图。

苏菲·霍尔（阿曼达·塞弗里德 Amanda Seyf 饰）是《纽约客》的调查员。她的未婚夫维克多为开餐馆忙碌着。他们来意大利的维罗纳旅行。不过，维克多却醉心于品尝美食，对她疏于照顾。两人感情因此矛盾丛生。苏菲闲逛到许愿墙下，发现很多人给朱丽叶写信。她很好奇，尾随取信的 妇女，发现有四位女士扮演朱丽叶，回信解答情感问题。苏菲被感动了，决定加入她们的队伍。她读到一封50年前的来信：克莱尔·史密斯（瓦妮莎·雷德格瑞夫 Vanessa Redgrave 饰）讲述了一段留有遗憾的当年情。苏菲用心地回了信。没想到，某天，老人的孙子查理（克里斯·艾根 Chris Egan 饰）找上门来。她这才了解，老人读了她的信，决定重拾真爱。但查理觉得这很荒谬。在争执中，三个人共同踏上了寻爱之旅

一个陷入情感混乱的家庭在这个古怪的冒险中被意外袭击，一个古怪的 8 岁美国男孩韦斯有了一次存在主义的顿悟——他相信自己实际上是一名蒙古牧羊人。

橄榄球对于迦南镇的居民们来说实在是太重要了，身为他们挚爱的高中小狼队的教练，吉尔默（强·沃特 Jon Voight 饰）拥有着至高无上的发言权，因为在他的带领和执教下，小狼队曾经两次在州里夺得了金杯。马克思（詹姆斯·范德比克 James Van Der Beek 饰）和兰斯（保罗·沃克 Paul Walker 饰）是无话不谈的好友，与此同时，兰斯亦是小狼队中的强力前锋。然而，在一场十分重要的比赛来临之际，兰斯却因受伤而退出了球队，取而代之的，竟然是半吊子的马克斯。让大家都没有想到的是，马克思竟然干得不错，一下子，他从默默无闻的小卒成为了小镇英雄。可是，胜利带来了荣耀，却也带来了麻烦。

秘密镇是阿拉斯加一个偏远的小镇，这里的人们酷爱冰球，小镇上有一支援棒的冰球队，只是他们不知道自己有多棒。杂志上说他们有全国第一流的实力，所以著名的”勇士队“要来与他们比赛。偏在这时队中的主力被个年轻人顶替了。主力于是想尽办法要重新归队，此时来采访的体育记者又与主力的妻子眉来眼去。随着比赛临近，小镇日益变成一个大马戏场，人人都卖力地在其中扮演着角色，突然有消息说”勇士队”不来了……

锡杯是每一个专业高尔夫运动员都渴望得到的最高荣耀，同时亦是罗伊（凯文·科斯特纳 Kevin Costner 饰）的代号，这证明了罗伊曾在界内有着怎样崇高的地位。然而一切都已经是过眼云烟了，在罗伊输掉了一场非常重要的比赛后，心灰意冷的他放弃了拼搏的斗志，返回了德克萨斯州，在那里开了一家高尔夫练习场。