该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
八年前，夏安家族因少将军肖晔霆的诬陷而惨遭覆灭，被大火烧伤的夏安乐儿侥幸逃出，以蛊续命却要忍受噬心之痛，筹备多年后化名半梦接近仇人，在寻找复仇证据的过程中意外被肖晔霆同父异母的弟弟肖慕然赏识，原本兄友弟恭的兄弟俩因为半梦产生巨大裂痕，三人间的爱恨情仇该何去何从？夏安乐儿是否能与兄弟俩彼此守护携手洗清冤屈？而夏安乐儿面对曾经的旧爱哥哥和炙热眼神的弟弟又该做出何种选择？
上世纪七十年代三个年轻人在部队这个大熔炉里锻炼成长的故事。
憧憬江湖行侠仗义生活的大小姐闻澜（潘欣懿 饰），与刺客组织高手游若龙（高茂桐 饰）相遇，在拜师学艺的过程中，一段牵涉到游若龙身世的真相逐渐浮出水面，两人也在此过程中相知相爱结为夫妻。
