该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
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憧憬江湖行侠仗义生活的大小姐闻澜（潘欣懿 饰），与刺客组织高手游若龙（高茂桐 饰）相遇，在拜师学艺的过程中，一段牵涉到游若龙身世的真相逐渐浮出水面，两人也在此过程中相知相爱结为夫妻。
美国男孩罗布在伦敦出差期间与爱尔兰女孩莎伦交往了一周，结果两人都怀孕了。
