重回七八十年代乡村岁月，女主带着前世平淡生活的感悟归来。没有逆天金手指，只凭着踏实本分和过日子的心思安稳度日。一家人互相陪伴、邻里彼此帮衬，跟随时代步勤恳劳作、精打细算经营小家。不争不不抢能力，只愿守着亲人安稳度日，在烟火日常里和家人乡亲一起，慢慢把平凡的日子过得安稳温热。
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末世之中，苏渺身为丧尸零号母体，一直压抑力量，用圣域守护基地幸存者。队长陆野知晓真相，默默守护着她。雷铁男、顾彪因嫉妒不断加害苏渺，破坏结界引来尸潮，忠心的老黑也不幸遇难。病毒创造者林深趁机现身，妄图夺取苏渺的基因统治世界。历经重重危机，苏渺坚守人性，彻底掌控自身力量完成进化，联手陆野击败强敌。最终众人重建家园，苏渺以力量与善意，成为末世里温暖的守护者。
无道仙人弟子江若云，为积累一万功德、通晓七情六欲以实现飞升，下山寻亲。刚到江府，她便遭遇家丁轻视，后凭借玄学能力获母亲陆氏相认。江若云发现陆氏身中噬心毒，以丹药治愈，却因收取费用引发小风波。在江府，她与双胞胎妹妹江若芙、堂姐江梨落产生冲突，凭借术法震慑众人。随后，她受一缕青烟指引，前往长公主府，揭穿假郡主赵澜婉的真面目，助长公主寻回亲生女儿的骨灰，还其公道。
末世冰河纪元降临，林枫在乱世挣扎五年后遭队友背叛葬身兽群，意外重生回天灾降临的半个月前，还带回了边界无限的空间异能。这一世，他远赴樱花国疯狂囤积食品、药品、武器等海量生存物资，回国斥重金打造固若金汤的末世庇护所。极寒天灾如期而至，城市秩序迅速崩塌，林枫在极寒中安然度日，冷眼旁观人性乱象，向昔日仇人步步复仇，坚守着自己的生存法则。
碧水村青年李猛驴，虽遭未婚妻楚诗诗误解、楚天化责难，却坚守正道。他意外绑定长生玉佩，觉醒医武双绝能力，热心帮助“克夫”的极阴之体美女冷艳秋，凭灵泉培育西瓜带领乡亲增收，以医术惩治恶霸、结交贵人，从村医成长为乡村振兴带头人。面对孔朝圣的阴谋算计，他与冷艳秋、云雅等伙伴携手，捣毁恶势力、建工厂、兴旅游，带全村致富，揭开轮回圣女与守护者的宿命之谜，谱写草根逆袭的热血传奇。
