故事发生在抗日战争前夕，以算命和乞讨为生的青年海猫有着极其凄惨的身世。他的父母是虎头湾吴、赵两大家族的人，然而两家因“斗秧歌”世代结仇，互不通婚，敢有私通者所生子女定沉大海。当年父母为了救他而牺牲自己，海猫则因缘际会活了下来。在闯荡江湖途中，他再度现身虎头湾，引发了沉寂已久的混乱，同时又与吴若云和赵香月两个女孩结下深深的因缘。在时代浪潮的推动下，海猫经共产党员王天凯介绍加入革命队伍。这个站在时代前沿的男人，最终感化赵吴两家，并与海盗黑鲨义结金兰，共同对抗日本侵略者。
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到京城寻梦的俞杰奇（俞杰奇 饰）几经打拼修不成正果，却因意外成为圈内红星。成为明星的杰奇顿感当名人的不自由，身边无时无刻有狗仔队的身影。直到遇见护士小雅（徐璐 饰），他孤独的内心总算找到了可以停靠的港湾。一来二去，俩人开始谈婚论嫁。不料次日经纪人武磊 （周云深 饰）安排他与罗姓女老板吃饭，醉酒后怕被富婆潜规则，他匆匆逃离了酒店。碍于明星身份，婚后的杰奇入赘到丈人家，在家中，他没有了明星在外的烦恼，竭尽全力帮助家人。不成想，他的努力并没换来多少快乐，特别是多年未见的生母（徐美玲 饰）寻上门来，家中顿时象开了锅一样，一切都乱了套......
豪门丘氏素来以重男轻女闻名，众所周知丘家产业会由第三代唯一的男孙丘智斌（罗子溢 饰）继承。丘老太爷因中风昏迷，一纸由其亲笔签署的委托书震惊众人：他竟然委托长孙女丘皓儿（佘诗曼 饰）代他执行集团主席一职。但这份委托书并没有把丘皓儿送往权力的高峰，而是推入了风暴的中心。
本剧改编自豆瓣阅读连载小说《小日子》，作者伊北。顾茉莉（童瑶 饰）和朱劲草（陈晓 饰）从老家一路奋斗到在上海扎根组建二人的家庭，但是婚姻带来了另外一个本该不是问题的问题——他们如何与父母相处。从个人空间的消失到买房事件，从与彼此父母产生分歧到两人之间也产生分歧。小日子处处充满了危机，到了不可收拾的地步，夫妻二人才发现 是他们自己的原因。经历离婚冷静期后两人决定离婚，重新梳理家庭关系，伴随着离婚证的到来，属于小夫妻和双方家庭的挑战才刚刚开始。成长总是伴随着磕磕绊绊，二人在离婚后遇到了信任危机、财务危机、异地危机，也让他们更加明白了家庭的责任。随着问题的解决，双方的父母也明白了要学会放手让孩子自己成长，最终茉莉和劲草重归于好并复婚，更加坚定了一起走下去的信心。
创始人去世后，他的遗孀出乎意料地违背了得力助手的计划，接管了殡仪馆，面临着竞争、内部冲突以及威胁公司遗产的#metoo 案件。
十五年的冤狱终得昭雪，石东升（黄日华 饰）出狱后不久即要求重回警队。在曾经的好友兼搭档米安定（苗侨伟 饰）的帮助下，石东升追查到当年案件的真相并将犯罪份子绳之以法。由于十五年前自己的证词间接造成石东升的冤狱，米安定一直对石东升心存歉意，在起初发觉石东升办案过程中滥用私刑之时，米安定试图劝阻。石东升一边假意奉承米安定，另一边却利用职务之便，扮演着“地下判官”的角色。石东升越陷越深，不仅依旧无视法规我行我素，而且把米安定当成自己“替天行道”的绊脚石，想办法来陷害米安定。为了维护法律的尊严和避免出现更多的受害者，米安定决定收集证据将石东升绳之以法。
1976年，祸国殃民的十年动乱终于结束，但是千千万万人的命运已经在这场浩劫中改变，再也无法回到原来的地方。他们认同命运的安排，随波逐流，却也奋力挣扎，追寻着属于自己的渺小而珍贵的幸福。转眼来到1979年，当年响应伟大领袖号召上山下乡的知识青年相继返城。知青独立营营长林超然和妻子何凝之以及战友们历经艰辛终于回到哈尔滨家乡，他们有的子承父业，有的四处碰壁，有的则为文革期间的孟浪荒唐赎罪。当年荣光满怀的青年们，在社会现实的碾压之下憔悴不堪。林四处求职，还要面对和妻子的生离死别。莫大的生活压力下，他和战友们咬紧牙关，一路前行，朝着尽头的幸福艰难迈进…
